Мед із мигдалем 230 г

Склад: мигдаль - 100г, мед акації – 130г

Вага: 230г

Харчова цінність 100 г продукту:

білки — 8,7 г

жиры - 23,5г

вуглеводи — 50,8 г.

Калорійність 450 ккал

Мед — один із найкорисніших харчових продуктів. Він багатий на різні мікроелементи, необхідні для правильної життєдіяльності людського організму. Його регулярне вживання дає змогу успішно справлятися з проявами неврозу та депресією. Крім того, його калорійність свідчить про те, що це енергетично цінний продукт, здатний позитивно впливати на наш фізичний стан.

Мигдаль — благородний горішок, багатий на мононенасичені жири. Що загалом пояснює його корисність для людського організму. Він підвищує апетит, допомагає впоратися з хворобами горла та кашлем, приносить неоціненну користь у боротьбі з серцево-судинними захворюваннями, мігренями, анемією, цукровим діабетом та іншими недугами. У його складі ви знайдете вітаміни E, вітаміни групи B, залізо, магній, калій та інші корисні мікроелементи.

Мед із мигдалем — ласощі та винятково корисний продукт одночасно. Що може бути кращим?

Чим корисна суміш мигдалю та меду

Користь цієї суміші була підтверджена науковими дослідженнями, наведеними канадськими та американськими вченими. На їхню думку, вона чудово допомагає впоратися із серцевими захворюваннями. Її регулярне вживання  істотно знижує рівень холестерину в крові (достатно трьох ложок на день і небезпечні судинні бляшки припинять утворюватися), усуває загальну нервозність, насичує організм мікроелементами, що забезпечують гарний стан серця, судин і нервової системи. Крім того, вся користь, яку приносить кожен продукт окремо, у поєднанні тільки примножується, не втрачаючи своєї сили.

Протипоказання

Якщо ви дотримуєтеся низькокалорійної дієти, зверніть увагу на те, що мед із мигдалем — дуже калорійний продукт. Це пояснюється насамперед високим вмістом глюкози в меді, але мигдальні горішки не набагато відстають від нього в цьому питанні.

Другий важливий момент, на який необхідно звернути увагу, — і мед, і мигдаль можуть бути алергенами. Якщо ви зіткнулися з цією проблемою раніше, то ця суміш вам протипоказана.